Аэройога для волонтёров «серебряного» возраста

В Липецкой области стартовали мастер-классы по аэройоге для инструкторов-волонтёров, находящихся в «серебряном» возрасте. Участники смогут освоить основные упражнения, ознакомиться с техникой безопасности и применить полученные знания на практике. Занятия проводятся под руководством дипломированного тренера «Территории здоровья» в рамках проекта «Развивайся сам – помогай другим» Министерство социальной политики.

Согласно планам, волонтёры смогут проводить подобные занятия для своих сверстников во всех муниципалитетах Липецкой области. На данный момент 80 «серебряных» волонтёров из «Территории здоровья» организуют регулярные занятия, проводя около 100 уроков в неделю. В их программу входят йога, дыхательная гимнастика, цигун, скандинавская ходьба и танцевальные направления для участников проекта «Липецкое долголетие».

В 2024 году 31 инструктор-волонтёр получит диплом, что даст им право вести профессиональную деятельность в области организации и проведения оздоровительных двигательных практик. В 2026 году планируется подготовить ещё 17 дипломированных специалистов.

Движение «Липецкое долголетие» реализуется в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья». В настоящее время в этом движении участвуют более 40 тысяч человек из разных муниципалитетов региона. Участники имеют доступ к бесплатным занятиям в самых различных направлениях: спортивных и творческих, а также направленных на развитие определённых навыков.

В Липецкой области стартовали мастер-классы по аэройоге для инструкторов-волонтёров, находящихся в «серебряном» возрасте. Участники смогут освоить основные упражнения, ознакомиться с техникой...
Опубликовано:
Реклама